Книга для похудения. Программа коррекции пищевых привычек

Описание товара

Практическая книга про похудение тела и формирования здоровых пищевых привычек. Уникальная авторская программа направлена на устранение причин лишнего веса и расстройств пищевого поведения, включая компульсивное переедание, булимию и анорексию. Это не диета и не временная система питания, а полноценная глубокая работа с лишним весом через мышление, проверенная годами на тысячах людей. Подойдёт всем, кто хочет снизить вес, похудеть легко, быстро и естественно, избавиться от переедания и наладить отношения с едой и своим телом без диет и жестких ограничений. Если вы устали от срывов, постоянного чувства голода, тяги к сладкому и бесконечных попыток похудеть — эта книга для вас. Вы не просто поменяете рацион, а обретете мышление стройного человека. Книга помогает: похудеть естественным способом без диет, стресса, запретов и ограничений - через работу с головой; убрать переедание, эмоциональное заедание; исключить тягу к сладкому и вредной еде; выработать здоровые пищевые привычки; сформировать ровное и спокойное отношение к еде. Книга построена как пошаговая программа «бери и делай» легкий способ как похудеть, в основе которой лежат простые и понятные техники НЛП (нейролингвистического программирования), психологические практики и визуализации для стройности. Авторский метод подойдет и взрослым, и детям, мужчинам и женщинам любого возраста. Вам не придется худеть через подсчет калорий, отдельно готовить себе еду для похудения, покупать специальные диетические продукты для ускорения метаболизма и обмена веществ, ограничивать себя в еде или использовать средство блокатор аппетита, или лекарство для снижения и уменьшения аппетита, или таблетки для сжигания жира на животе, или препараты от ожирения. Последовательно, шаг за шагом, выполняйте упражнения из этой книги, и получите не временный результат, а стабильное похудение и естественный контроль веса на всю жизнь. Автор книги имеет высшее медицинское образование и пять специальностей: врач-психиатр, врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт, специалист организации здравоохранения. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу. Имеет огромный многолетний опыт, в том числе в клиниках международного уровня.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Рункова Марина Игоревна'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина; Психология; Научно-популярная литература'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '212 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Цикл', 'value': 'Психология; Здоровье и медицина; Красота, косметика и макияж'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-6053537-5-1'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14 см'}]}]
• ЦиклПсихология; Здоровье и медицина; Красота, косметика и макияж
• ISBN/ISSN978-5-6053537-5-1
• АвторРункова Марина Игоревна
• Языкирусский
• WB supplier_id4315615
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Название WBКнига для похудения. Программа коррекции пищевых привычек
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина; Психология; Научно-популярная литература
• Высота предмета21 см
• Ширина предмета14 см
• Глубина предмета2 см
• Количество страниц212 страниц
• Страна производстваРоссия

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T13:11:47.724217+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.