Антистресс гармония внутри 7 путей и 5 дорог сквозь чащу

Описание товара

Антистресс гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог. Внутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи. Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут: • перенастроить автоматические реакции мозга; • найти устойчивый внутренний баланс; • разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием. Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Гурион Давид'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '304 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Голиков Иван'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Популярная психология для бизнеса и жизни'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-389-29960-3'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга - 1 шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '18 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '13 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-389-29960-3
• АвторГурион Давид
• БрендИздательство КоЛибри
• СерияПопулярная психология для бизнеса и жизни
• Языкирусский
• WB supplier_id33753
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Вид бумагиофсетная
• Название WBАнтистресс гармония внутри 7 путей и 5 дорог сквозь чащу
• ПереводчикГоликов Иван
• Год выпуска2026
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига - 1 шт.
• Жанры/тематикаПсихология; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета18 см
• Ширина предмета13 см
• Глубина предмета2 см
• Количество страниц304 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-25T14:17:29.238260+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.