Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе

Описание товара

Книга известного психотерапевта Дэвида Бернса предлагает практическую программу повышения самооценки. Автор объясняет, как негативные мысли влияют на восприятие себя, и даёт конкретные упражнения для развития уверенности и внутренней устойчивости. Подходит для тех, кто хочет избавиться от неуверенности и научиться ценить себя.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Дэвид Бернс'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология, саморазвитие'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '391 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}]}]
• АвторДэвид Бернс
• Языкирусский
• WB supplier_id250110201
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Вид бумагитипографская
• Название WBЗдоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаПсихология, саморазвитие
• Количество страниц391 страниц

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-14T02:32:24.617954+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.