101 техника для работы с травмой

Описание товара

Практическое руководство и рабочая тетрадь, направленная на проработку психологических травм. В книге собраны 101 техника и упражнение, которые помогают справиться с тревогой, стрессом и последствиями травматического опыта. Автор предлагает пошаговые методы восстановления внутреннего равновесия, развития осознанности и возвращения контроля над своей жизнью. Подходит как для самостоятельной работы, так и для использования специалистами.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Линда Карран'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология, психотерапия, саморазвитие'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '256 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}]}]
• АвторЛинда Карран
• Языкирусский
• WB supplier_id250110201
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Вид бумагитипографская
• Название WB101 техника для работы с травмой
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаПсихология, психотерапия, саморазвитие
• Количество страниц256 страниц

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-25T17:57:12.372590+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.