Как пережить трудные минуты жизни

Описание товара

Книга посвящена развитию самосострадания — важного навыка, который помогает справляться со стрессом, тревогой и жизненными трудностями. Авторы предлагают практические упражнения и техники, позволяющие поддерживать себя в сложные моменты, снижать внутреннюю критику и находить эмоциональное равновесие. Это глубокое и полезное руководство для тех, кто хочет научиться относиться к себе с заботой и жить более гармонично.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Кристин Нефф, Кристофер Гермер'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология, саморазвитие, практическое руководство'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '256 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}]}]
• АвторКристин Нефф, Кристофер Гермер
• Языкирусский
• WB supplier_id250110201
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Вид бумагитипографская
• Название WBКак пережить трудные минуты жизни
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаПсихология, саморазвитие, практическое руководство
• Количество страниц256 страниц

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-08-05T15:45:07.755000+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.