Эмоциональный баланс

Описание товара

Книга «Эмоциональный баланс» — это практическое руководство, которое помогает человеку научиться управлять своими эмоциями и находить внутреннее равновесие в сложных жизненных ситуациях. Авторы — известные специалисты в области психологии и психотерапии — предлагают эффективные методы и упражнения, основанные на современных психологических исследованиях и практике терапии. В книге рассматриваются способы распознавания и контроля сильных эмоций, таких как тревога, гнев, страх и стресс. Читатель узнает, как развивать эмоциональную устойчивость, справляться с негативными переживаниями и формировать более спокойное и осознанное отношение к происходящему в жизни.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Мэттью Маккей, Джеффри Вуд'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология, саморазвитие, практическая психология'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '130 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}]}]
• АвторМэттью Маккей, Джеффри Вуд
• Языкирусский
• WB supplier_id250110201
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Вид бумагитипографская
• Название WBЭмоциональный баланс
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаПсихология, саморазвитие, практическая психология
• Количество страниц130 страниц

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T04:51:14.969131+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.