Описание товара
Книга представляет собой практическое руководство по развитию здоровой самооценки и уверенности в себе. Гленн Ширальди объясняет, как формируется отношение человека к самому себе и какие психологические факторы влияют на чувство собственной ценности. В книге собраны эффективные упражнения, техники и рекомендации, которые помогают преодолеть неуверенность, избавиться от внутренней критики и научиться принимать себя. Это полезное пособие для тех, кто хочет укрепить внутреннюю устойчивость, повысить уверенность и улучшить качество жизни.
Характеристики
- _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Гленн Ширальди'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология, саморазвитие'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '322 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}]}]
- АвторГленн Ширальди
- Языкирусский
- WB supplier_id250110201
- Обложкамягкая
- ПредметКниги
- Вид бумагитипографская
- Название WBСамооценка
- Категория WBКнижная продукция и диски
- Жанры/тематикаПсихология, саморазвитие
- Количество страниц322 страниц
Что известно о товаре
sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.
Данные наблюдались: 2026-07-26T02:15:37.607934+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.