Описание товара
Почему мы медитируем? Потому что это помогает нам чувствовать себя лучше — снизить тревожность, улучшить качество сна, очистить свой ум и так далее. «Но куда девается ваша медитация, когда происходит что-то плохое? Что происходит с вашей духовностью, когда, как говорят в Тибете, „камень бьёт в кость“»? «Медитация наоборот» — книга для всех, кто хочет использовать трудные жизненные ситуации на пути к пробуждению. В своём фирменном стиле сочетая глубину анализа и доступность изложения, Эндрю Холечек показывает вам, как расширить привычные подходы к внимательности и осознаванию, а затем — как совместить медитации наоборот, которые выходят за привычные границы и способны полностью трансформировать вашу практику, и всевозможные жизненные неурядицы. «То, чего вы когда-то пытались избежать, теперь становится вашей практикой, — говорит он. — Это ведёт к открытию безусловного счастья и подлинной свободы в самых непростых ситуациях».
Характеристики
- _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Эндрю Холечек'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Духовная литература; Саморазвитие для взрослых; Буддизм'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '352 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Сергей Гуков'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Самадхи'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'Книга по саморазвитию'}, {'name': 'Цикл', 'value': 'Медитация, Оздоровление, Психология; Буддизм'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-907936-49-2'}, {'name': 'Комплектация', 'value': '1 книга'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '3 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14 см'}]}]
- ЦиклМедитация, Оздоровление, Психология; Буддизм
- ISBN/ISSN978-5-907936-49-2
- АвторЭндрю Холечек
- БрендИзд. Ганга
- СерияСамадхи
- Языкирусский
- WB supplier_id1287676
- Обложкатвердая
- ПредметКниги
- Тип книгиКнига по саморазвитию
- Вид бумагиофсетная
- Название WBМедитация наоборот
- ПереводчикСергей Гуков
- Год выпуска2026
- Категория WBКнижная продукция и диски
- Комплектация1 книга
- Жанры/тематикаДуховная литература; Саморазвитие для взрослых; Буддизм
- Высота предмета21 см
- Ширина предмета14 см
- Глубина предмета3 см
- Количество страниц352 страниц
- Страна производстваРоссия
- Возрастные ограничения16+
Что известно о товаре
sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.
Данные наблюдались: 2026-07-26T06:23:37.926426+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.