Игры пяти зверей. Оздоровительный комплекс цигун

Описание товара

Эта книга представляет собой подробное руководство по древнему китайскому оздоровительному комплексу цигун "Игры пяти зверей", который сочетает в себе физическую активность, дыхательные техники и работу с сознанием. Автор глубоко и системно раскрывает философию, историю и принципы практики, основанной на подражании повадкам пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Методика адаптирована для людей любого возраста и уровня подготовки. Практика не просто помогает развить силу и гибкость - она направлена на глубокую проработку суставов и позвоночника, улучшение кровообращения и микроциркуляции, массаж внутренних органов и гармонизацию работы нервной системы. Особое внимание уделяется согласованию движений, дыхания и сознания, что помогает снимать стресс, улучшать концентрацию внимания и укреплять и оздоравливать организм в целом.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Ван Линь'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Саморазвитие для взрослых; Спорт и ЗОЖ; Здоровье и медицина'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '168 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Н. Горина'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Чжун Хэ'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'Книга про Китай и книга о здоровье'}, {'name': 'Цикл', 'value': 'Оздоровление; Цигун'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-907936-43-0'}, {'name': 'Комплектация', 'value': '1 книга'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '20 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '13 см'}]}]
• ЦиклОздоровление; Цигун
• ISBN/ISSN978-5-907936-43-0
• АвторВан Линь
• БрендИзд. Ганга
• СерияЧжун Хэ
• Языкирусский
• WB supplier_id1287676
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Тип книгиКнига про Китай и книга о здоровье
• Вид бумагиофсетная
• Название WBИгры пяти зверей. Оздоровительный комплекс цигун
• ПереводчикН. Горина
• Год выпуска2026
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектация1 книга
• Жанры/тематикаСаморазвитие для взрослых; Спорт и ЗОЖ; Здоровье и медицина
• Высота предмета20 см
• Ширина предмета13 см
• Глубина предмета1 см
• Количество страниц168 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T06:46:00.632015+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.