Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению

Описание товара

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни — вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе. Книга по психологии и саморазвитию от издательства Бомбора о развитии концентрации внимания, фокуса и осознанности. Подойдёт тем, кто интересуется продуктивностью, достижением целей, улучшением памяти и борьбой с прокрастинацией. Поможет справиться с СДВГ, рассеянностью, навязчивыми мыслями и тренировкой внимания. Отличный подарок на день рождения или Новый год для друзей, коллег, родителей и всех, кто хочет научиться жить осознанно и наслаждаться каждым моментом.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Дандапани'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Научно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '448 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'газетная'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'БОМБОРА'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Книги о которых говорят'}, {'name': 'Цикл', 'value': 'СДВГ; ОКР; Привычки'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-04-229818-9'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '18.1 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '11.5 см'}]}]
• ЦиклСДВГ; ОКР; Привычки
• ISBN/ISSN978-5-04-229818-9
• АвторДандапани
• БрендЭксмо
• СерияКниги о которых говорят
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• РедакцияБОМБОРА
• Вид бумагигазетная
• Название WBФокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига - 1шт.
• Жанры/тематикаНаучно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета18.1 см
• Ширина предмета11.5 см
• Глубина предмета2 см
• Количество страниц448 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T14:25:58.595084+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.