Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Описание товара

• Более 5 миллионов успешных историй похудения • Более 15 лет экспертной работы с людьми с лишним весом • Никаких запретов, голодовок и подсчета калорий • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе • Секреты красоты и личный опыт борьбы с болью Эта книга стала продолжением личной истории специалиста в области снижения веса Екатерины Миримановой. 15 лет назад ей удалось похудеть на 60 килограмм и повести за собой миллионы людей. Несмотря на страшный диагноз, поставленный ей в 2017 году и сложное агрессивное лечение, Екатерина не только смогла вернуться в форму, но и избавиться от боли. Автор надеется, что, с помощью данной книги, вы найдете силы начать сбрасывать вес! Вы можете есть абсолютно все и при этом стройнеть. Система подходит людям в любом возрасте и любом весе, позволяя постепенно прийти к желаемой цели и удерживать достигнутый результат всю жизнь. Эта книга подойдёт тем, кто интересуется темой психологии и хочет выстроить здоровое пищевое поведение без жёстких ограничений. Она для читателей, которым близки ЗОЖ, разумное питание и осознанное питание, а также забота о ментальном здоровье. Книга будет полезна тем, кто устал от бесконечных диет, сталкивался с перееданием или переживает из-за лишнего веса. Поддержит тех, кому важно мягкое похудение без диет, принципы интуитивного питания и понимание связи эмоций и еды. Это книга про питание, которая развивает осознанность, помогает лучше слышать сигналы тела и выстраивать спокойные отношения с едой без крайностей.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Мириманова Екатерина Валерьевна'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '256 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'Издательство "Эксмо"'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Модные диеты (обложка)'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2022'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-04-163686-9'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга -1 шт'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '17.5 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '11 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-04-163686-9
• АвторМириманова Екатерина Валерьевна
• БрендЭксмо
• СерияМодные диеты (обложка)
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• РедакцияИздательство "Эксмо"
• Вид бумагиофсетная
• Название WBСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
• Год выпуска2022
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига -1 шт
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина
• Высота предмета17.5 см
• Ширина предмета11 см
• Количество страниц256 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-20T22:07:42.022000+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.