журнал Здоровое сердце

Описание товара

Журнал «Здоровое сердце»: ваш персональный кардиолог в книжном формате Правда в том, что сердце — не просто орган. Это ваш внутренний мотор, ритм которого определяет качество и продолжительность всей жизни. И статистика неумолима: заболевания сердца и сосудов остаются главной угрозой. Но у этой статистики есть простая альтернатива — знание и действие. Перед вами — практическая энциклопедия «Здоровое сердце», созданная, чтобы стать вашим надежным спутником. Это руководство для тех, кто решил взять ответственность за свое здоровье в собственные руки и получить ответы, которые часто не умещаются в рамки стандартного приема у врача. Мы разбираем вопросы о сердце, чтобы вы понимали его язык: Простая анатомия без сложных терминов. Вы наконец-то наглядно поймете, как работает эта удивительная система и где кроются «слабые места». Гипертония: тихий убийца, которого можно обезвредить. Почему давление повышается на самом деле? Мы развенчиваем миф о её неизлечимости и даем четкий план: от коррекции образа жизни и питания до проверенных методов фитотерапии. Холестерин: друг или враг? Вся правда о «плохом» и «хорошем» холестерине. Объективный разбор: когда нужны статины, а когда можно обойтись коррекцией диеты. Антистресс-пакет. Поскольку стресс — главный провокатор сбоев, мы собрали самые современные и эффективные методы борьбы с ним, основанные на последних научных данных. Ваша дорожная карта к здоровью: питание и не только Путаетесь в диетах? Мы провели анализ за вас. DASH, Средиземноморская, Скандинавская — какая диета действительно лучше для вашего сердца и почему? Плюсы, минусы и готовые принципы. Нужно ли отказываться от картофеля при гипертонии? Разбираем пищевые мифы и даем четкие, обоснованные рекомендации. Какие витамины и микроэлементы — настоящие «стражи» сердца, а какие добавки — пустая трата денег. Ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать врачу: 50 самых частых вопросов кардиологу с подробными и честными ответами от профессионалов. Как самому понять свою ЭКГ и стоит ли доверять показаниям «умных часов»? Прямая связь: давление и риск инсульта. Что нужно контролировать в первую очередь? Проверенные рецепты и советы от врачей, травников и людей, победивших свои диагнозы. Этот журнал — ваш личный медицинский консультант. Он доказывает, что атеросклероз, гипертония и диабет 2-го типа — не приговор, а руководство к действию. Действию, основанному на понимании, а не на страхе. Эта энциклопедия — лучший подарок маме, полезный подарок бабушке, оригинальный подарок подруге или коллеге, заботливый подарок для дочери или сына и надежный спутник в поддержке вашего самого ценного богатства — здорового сердца. Ваше здоровое сердце начинается не в поликлинике, а здесь и сейчас. Сделайте первый шаг.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Общие характеристики', 'options': [{'name': 'Количество предметов в упаковке (шт.)', 'value': '1 шт.'}]}, {'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина; Справочная литература; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'Комплектация', 'value': '1 журнал; книга о здоровье; книги по медицине; книги врачей; книга про сердце'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '22 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '18 см'}]}]
• БрендНародный доктор
• WB supplier_id298858
• ПредметЖурналы
• Название WBжурнал Здоровое сердце
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектация1 журнал; книга о здоровье; книги по медицине; книги врачей; книга про сердце
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина; Справочная литература; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета22 см
• Ширина предмета18 см
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+
• Количество предметов в упаковке (шт.)1 шт.

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T05:46:48.751716+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.