Йога-нидра. Йога сна

Описание товара

В книге «Йога-нидра» раскрывается древняя практика глубокого расслабления и внутреннего осознания, известная как йога сна. Подробно объясняются теоретические основы и этапы техники йога-нидры, которая помогает достичь состояния полного покоя и гармонии тела и ума без необходимости засыпать. Читатель познакомится с эффективными методами снятия стресса, улучшения качества сна, повышения концентрации и раскрытия творческого потенциала. Книга подходит как для новичков, желающих освоить практику работы со сном, так и для опытных йогинов, стремящихся углубить понимание внутренней медитации и самоисследования. Практические советы и пошаговые инструкции помогут каждому открыть в себе источник внутренней силы и покоя.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Матвеев С. А.'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Астрология и эзотерика'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '200 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-00228-453-5'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга-1шт'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '20 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-00228-453-5
• АвторМатвеев С. А.
• БрендАмрита
• Языкирусский
• WB supplier_id32322
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Вид бумагитипографская
• Название WBЙога-нидра. Йога сна
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига-1шт
• Жанры/тематикаАстрология и эзотерика
• Высота предмета20 см
• Ширина предмета14 см
• Глубина предмета1 см
• Количество страниц200 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-13T20:00:08.188697+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.