Жизнь без жира, или ешь после шести!

Описание товара

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.<br>Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.<br>Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…<br>Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Санжаровская Елена Николаевна'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Саморазвитие'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Звезда Рунета'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '18+'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '9785171027346'}, {'name': 'Тип учебника', 'value': 'Печатная книга'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '224 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'Твердый переплет'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}]}]
• ISBN/ISSN9785171027346
• АвторСанжаровская Елена Николаевна
• БрендАСТ
• СерияЗвезда Рунета
• Языкирусский
• WB supplier_id1233797
• ОбложкаТвердый переплет
• ПредметБукинистические книги
• Вид бумагиофсетная
• Название WBЖизнь без жира, или ешь после шести!
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Тип учебникаПечатная книга
• Жанры/тематикаСаморазвитие
• Количество страниц224 страниц
• Возрастные ограничения18+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-27T14:39:12.058757+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.