Не психуй! Забей на тревогу. Книги психология

Описание товара

Книга Не психуй! Забей на тревогу, автор Андрей Хватков. Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть. 5 причин прочитать эту книгу: Книга написана на самую актуальную тему по психологии на сегодняшний день. Вы не просто поймете суть своих тревог, но и распрощаетесь с ними раз и навсегда. Автор является самым читаемым психиатром российского интернета. Понятные примеры, грамотно поставленные вопросы и проверенные упражнения помогут выйти из тревожного состояния быстро, не злоупотребляя самокопанием. После прочтения этой книги вопросов к миру у вас поубавится, а значит, уменьшатся и страхи. Это круто! Теги: тревога; неврозы; тревожное расстройство; бессонница; ипохондрия; депрессия; популярная психология; самопомощь; ментальное здоровье; не психуй.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Андрей Хватков'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология; Саморазвитие для взрослых; Книги для подростков'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '144 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Сам себе психолог'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-907950-36-8'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга - 1 шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '1 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '21 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-907950-36-8
• АвторАндрей Хватков
• БрендПИТЕР
• СерияСам себе психолог
• Языкирусский
• WB supplier_id10694
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Вид бумагиофсетная
• Название WBНе психуй! Забей на тревогу. Книги психология
• Год выпуска2026
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига - 1 шт.
• Жанры/тематикаПсихология; Саморазвитие для взрослых; Книги для подростков
• Высота предмета1 см
• Ширина предмета14 см
• Глубина предмета21 см
• Количество страниц144 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-14T06:43:25.822849+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.