Тренажер для дыхания

Описание товара

Дыхательный тренажер предназначен для тренировки дыхательной функции. Он обеспечивает тренировочную нагрузку (сопротивление) через специальный клапан как на вдохе так и на выдохе.Это единственный доступный в мире тренажер для двухфазной тренировки: инспираторной и экспираторной — обеспечивающей оптимальный результат. Дыхательный тренажер обеспечивает широкий диапазон регулировки нагрузки и подходит как любителям или для применения в реабилитационных целях (ХОБЛ, астма) так и для применения в профессиональном спорте. Тренировка с дыхательным тренажером повышает силу и мощность дыхательной мускулатуры, выносливость и адаптивность к нагрузкам и оздоравливает дыхательную систему. Простая тренировочная программа, которая занимает до 20 минут в день позволит достигать наивысших результатов в спорте и повысить жизненный комфорт. КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ ДЫХАТЕЛЬНУЮ МУСКУЛАТУРУ С ПОМОЩЬЮ ТРЕНАЖЕРА: вставьте капу в рот, убедитесь в том, что надпись на капе «up» («вверх») соответсвует верхнему положению, ближе к верхней губе. Прикусите внутренние части силиконовой капы, чтобы плотно зафиксировать ее во рту.Вдыхая и выдыхая, настройте оптимальное сопротивления клапана, обеспечивая рабочую нагрузку (сопротивление дыханию), рекомендуется настроить ее таким образом, чтобы сопротивление было существенным и вы хорошо его ощущали на вдохе и выдохе, но при этом оно не должно быть не комфортным для ваших дыхательных мышц.Поверните клапан влево, чтобы увеличить сопротивление (+) или вправо, чтобы его уменьшить (-). Когда Вы найдете и настроите желаемый уровень сопротивления (а для всех он разный и зависит как от физических параметров легких, так и от уровня развития дыхательной мускулатуры), выполняйте следующее трехфазное упражнение, не вынимая капу изо рта: • Шаг 1. Сделайте глубокий вдох, преодолевая сопротивления тренажера Expand-a-Lung, настолько глубокий, насколько это возможно. • Шаг 2. Задержите дыхание на пару секунд. • Шаг 3. Выдохните через тренажер (снова преодолевая его сопротивление) медленно, пока почти весь воздух не покинет ваши легкие. Выньте тренажер изо рта и продолжайте дышать нормально, пока не восстановите нормальный дыхательный ритм. Повторите такое упражнение 10 раз, чтобы завершить полный сет. Делайте по 2 — 4 сета упражнений в день, перед приемом пищи (то есть не на полный желудок), так как это позволит более эффективно двигаться вашей диафрагме и вы сможете лучше ее тренировать. Для тех, кто активно занимается спортом (велоспорт, плавание, бег, дайвинг, гребля и др.) мы рекомендуем делать 1 дополнительный сет упражнения непосредственно перед началом тренировки или любой физической активности. Это позволит прекрасно разогреть и размять дыхательную мускулатуру, подготовить ее к нагрузке. Важно! Выполняйте упраженение только в хорошо проветриваемом помещении. Не рекомендуем такие упражнение тем, кто курит.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Материалы', 'options': [{'name': 'Материал изделия', 'value': 'abs-пластик; силикон'}]}, {'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Страна производства', 'value': 'Китай'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Дыхательный тренажер'}]}]
• БрендGOODSTORAGE
• WB supplier_id4408488
• ПредметТренажеры дыхательные
• Название WBТренажер для дыхания
• Категория WBЗдоровье
• КомплектацияДыхательный тренажер
• Материал изделияabs-пластик; силикон
• Страна производстваКитай

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-20T23:00:42.424000+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.