Спортивный массаж и вспомогательные приемы

Описание товара

"Спортивный массаж и вспомогательные приемы" - это теоретическое и практическое введение в применение базовых массажных приемов в сочетании с дополнительными техниками, такими как мобилизация суставов, расслабление мышц и миофасциальное растяжение. После экскурса в историю массажа детально рассматриваются различные аспекты анатомии, физиологии и мышечной патологии. Первая часть книги заканчивается описанием основных составляющих спортивного массажа: принципов, механизмов действия, свойств, показаний и техник. Вторая часть, посвященная конкретным техникам, имеет сугубо прикладную направленность и иллюстрирована многочисленными фотографиями. Материал распределен по разделам: массаж верхних конечностей, массаж туловища, массаж нижних конечностей. Каждый раздел охватывает как базовые техники спортивного массажа, так и дополнительные техники мобилизации суставов и растяжки. Книга дополнена видеоразделом: 52 видео наглядно и последовательно демонстрируют действия массажиста, что позволяет эффективно анализировамассть различные мануальные приемы. Медицинская книга по мышцам и анатомическим движениям помогает понять роль мышц в движении тела и включает методы массажа для их расслабления и выведения, полезна для студентов и массажистов. Спортивный массаж — это вид массажа для подготовки и восстановления мышц спортсмена. Основные виды: подготовительный (разогрев и снятие стресса перед тренировкой), тренировочный (поддержка мышц во время сезона) и восстановительный (снятие усталости после нагрузки). Приёмы включают поглаживание для расслабления, разминание для улучшения кровообращения, выжимание для глубокого разогрева и вибрацию для снятия спазмов. Эти техники помогают улучшить форму, снизить риск травм и ускорить восстановление.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Зималья Клаудио'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина; Научно-популярная литература'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '399 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Реабилитация'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'печатная'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-222-40381-5'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга - 1 шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '29 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '5 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '23 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-222-40381-5
• АвторЗималья Клаудио
• БрендИздательство Феникс
• СерияРеабилитация
• Языкирусский
• WB supplier_id9105
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• Тип книгипечатная
• Вид бумагиофсетная
• Название WBСпортивный массаж и вспомогательные приемы
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига - 1 шт.
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина; Научно-популярная литература
• Высота предмета29 см
• Ширина предмета23 см
• Глубина предмета5 см
• Количество страниц399 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-23T16:15:19.124406+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.