Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться

Описание товара

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией. Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Альберт Эллис'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина; Психология'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '240 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Сам себе психолог'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-4461-4369-6'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга - 1 шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '22 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '15 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-4461-4369-6
• АвторАльберт Эллис
• БрендПИТЕР
• СерияСам себе психолог
• Языкирусский
• WB supplier_id1228714
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Название WBУправление гневом. Как не выходить из себя и справиться
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига - 1 шт.
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина; Психология
• Высота предмета22 см
• Ширина предмета15 см
• Глубина предмета2 см
• Количество страниц240 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-21T18:49:15.886097+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.