Продуктивность без выгорания

Описание товара

Мы привыкли стремиться к лучшей жизни. Закрываем задачи, следим за результатами, подгоняем себя - и всё это ради успеха. Но часто на этом пути теряем главное - себя. Книга "Продуктивность без выгорания" Виктории Петрук - это честный разговор о том, как научиться достигать целей, не разрушая себя. Как оставаться живым, а не просто продуктивным. Как сохранить внутреннюю опору в мире дедлайнов и ожиданий. Автор - магистр психологии, коуч с более чем 17-летним опытом, член международного сообщества CHPC и старший консультант компании Performance Consultants International. Виктория работает с предпринимателями, руководителями, специалистами, которые живут на высоких оборотах. И всё, о чем она пишет, опирается на проверенную практику: живые кейсы, понятные упражнения, глубокая саморефлексия. Это не абстрактные советы, а рабочие инструменты. Вы научитесь замечать прогресс, а не только критиковать себя. Строить искренние связи с другими. Принимать свои чувства и действовать осознанно, а не на автомате. Вы увидите, что усталость - не побочный эффект амбиций, а сигнал: пора вернуться к себе. Это книга для всех, кто хочет работать "вдолгую" - и в найме, и на фрилансе. Для тех, кто много делает, но не приближается к настоящим целям. Для тех, кто чувствует выгорание, потерял вкус к жизни, но хочет его вернуть. Для тех, кто устал и ищет бережного, честного, профессионального диалога о том, как быть. Книга Виктории - одно из сильнейших изданий в жанрах терапии, психотерапии и книг по саморазвитию. Она понравится читателям качественной литературы от издательств МИФ, АСТ, "Эксмо", Clever ("Клевер"), "Росмэн", "Альпина", "Азбука-классика", "Издательский дом Мещерякова", "СЗКЭО", "Махаон". Это прекрасный подарок - сыну, дочери, племяннику, племяннице, коллеге, подруге, другу, партнеру, руководителю, студенту - на день рождения, 8 марта, 23 февраля, Новый год (НГ), на выпускной, на выход из декрета, на повышение, начало новой работы, День психолога, профессиональные праздники HR и коучей или просто в момент, когда кто-то рядом устал. Одна из тех историй, к которым возвращаешься. Потому что хочется жить - не выживать. И работать - не сгорать. Книга, которая легко может стать вашим личным бестселлером.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Виктория Петрук'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Научно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '320 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'Бумага офсетная пухлая 62/65 Кама'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'Издательство Манн, Иванов и Фербер'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Авторская серия Виктории Петрук'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-00250-023-9'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.5 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2.2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '15 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-00250-023-9
• АвторВиктория Петрук
• БрендИздательство Манн, Иванов и Фербер
• СерияАвторская серия Виктории Петрук
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• РедакцияИздательство Манн, Иванов и Фербер
• Вид бумагиБумага офсетная пухлая 62/65 Кама
• Название WBПродуктивность без выгорания
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига - 1шт.
• Жанры/тематикаНаучно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета21.5 см
• Ширина предмета15 см
• Глубина предмета2.2 см
• Количество страниц320 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T14:36:27.814847+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.