Смелость быть счастливым.Как ценить себя и выстраивать жизнь

Описание товара

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам;Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым. Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам. Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу: ⁃ как понять, чего ты хочешь ⁃ как перестать откладывать дела на потом⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы ⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы ⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться⁃ как отпустить обиды⁃ как построить гармоничные отношения⁃ как мотивировать себя на новые свершения

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Алёна Смокотина'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'книги; Психология; Психология успеха. Личная эффективность, мотивация'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Выход есть'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-17-168896-7'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '288 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'Твердый'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '20.5 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '13 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-17-168896-7
• АвторАлёна Смокотина
• БрендАСТ
• СерияВыход есть
• Языкирусский
• WB supplier_id1318303
• ОбложкаТвердый
• ПредметБукинистические книги
• Вид бумагиофсетная
• Название WBСмелость быть счастливым.Как ценить себя и выстраивать жизнь
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикакниги; Психология; Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
• Высота предмета20.5 см
• Ширина предмета13 см
• Глубина предмета2 см
• Количество страниц288 страниц
• Страна производстваРоссия

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-23T23:44:39.809000+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.