Управление гневом, злостью и агрессией. КПТ терапия

Описание товара

Книга Управление гневом, злостью и агрессией , автор Уильям Дж. Кнаус. Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете: • Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев • Научиться гасить гнев • Прекратить порочный круг обвинений • Выдерживать негативные эмоции • Иметь дело с агрессивными людьми • Восстановить разрушенные отношения 5 причин купить эту книгу: Откроете для себя навыки выявления и предотвращения гнева. Поймете, как выдерживать негативные эмоции. Научитесь сохранять хладнокровие и спокойствие. Сможете наладить отношения с трудными людьми. Сформируете навыки более устойчивого и рационального поведения. Теги: гнев; агрессия; злость; кпт; когнитивно-поведенческая терапия; кнаус; психология; книги по психологии; психология книги; Psychology workbook; workbook; рабочая тетрадь по психологии; рабочая тетрадь пихология.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Уильям Дж. Кнаус'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '240 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Кузнецова (Гатанова) Ольга Юрьевна'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Psychology workbook'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2025'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-4461-2076-5'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга - 1 шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '1 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '25 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '20 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-4461-2076-5
• АвторУильям Дж. Кнаус
• БрендПИТЕР
• СерияPsychology workbook
• Языкирусский
• WB supplier_id10694
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Вид бумагиофсетная
• Название WBУправление гневом, злостью и агрессией. КПТ терапия
• ПереводчикКузнецова (Гатанова) Ольга Юрьевна
• Год выпуска2025
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Комплектациякнига - 1 шт.
• Жанры/тематикаПсихология; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета1 см
• Ширина предмета20 см
• Глубина предмета25 см
• Количество страниц240 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-27T15:03:12.882917+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.