SearchMarketsm.ai
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Карточка товара · Wildberries

Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Книги

Цена
645 ₽
Рейтинг
5
Отзывы
236
Перейти на Wildberries

Описание товара

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: "Дай поносить эту вещь". Вторгаются в личное пространство: "Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях". Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. Комфортно общаться с родителями и сверстниками. Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника. ОТЗЫВ: "Незаменимый гайд для всех подростков с ответами на волнующие вопросы про отношения с родителями, друзьями, собой и миром. Много живых разборов конкретных проблем и ситуаций, через которые каждый может узнать себя, получить поддержку и практические рекомендации. Также книга будет ценным подспорьем для родителей подростков: поможет осознать, через что проходят дети в процессе взросления в современных реалиях соцсетей и гаджетов, объяснит причины острых реакций (как детских, так и своих), и тем самым научит лучше договариваться и понимать друг друга". — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт ЦИТАТЫ: "Здоровые границы позволяют тебе сказать "нет" без чувства вины; достойно отвечать на грубость и неуважение; избегать манипуляций в свой адрес". "Главный закон баланса между личными границами двух людей: мне ок, тебе ок". "А папа считает, что есть только два мнения: его и неправильное. И так по всем вопросам. Это бесит ужасно, невозможно общаться. А потом он обижается, почему это я с ним ничем не делюсь". "Различие в мнениях и идеях — не преграда для общения. Более того, мы можем расширить свое мировоззрение благодаря новым идеям — или же прокачать критическое мышление, поставив их под сомнение". "Самые частые примеры нарушения временных границ — когда человек опаздывает, тем самым не уважая время другого". "Чтобы определить свои собственные границы, важно быть в контакте со своими эмоциями: понимать, что ты чувствуешь в разных обстоятельствах, что для тебя нормально, а что нет". "В сложных ситуациях важно задавать себе вопрос: это я так чувствую, это мой выбор так сказать или сделать или я просто присоединяюсь к эмоции большинства?" "А если не иметь теплых отношений, то хотя бы просто принять родителей такими, какие они есть. И это может стать большой опорой во взрослой жизни". "Ни успешная карьера, ни высокая зарплата, ни наличие семьи не перевесили значимость дружбы для субъективного ощущения счастья". "Дружба — это когда нет главного и подчиненного, люди чувствуют себя равными, с одинаковыми правами и возможностями". "Иногда может показаться, что ты о чем-то рассказываешь, а родителям все равно". "Иногда в отношениях мы действительно становимся друг для друга "мамами" и "папами", но в основе здоровых отношений все же должно быть партнерство двух взрослых людей". "Активное согласие — это принцип, по которому любой физический контакт, даже взять за руку или прикоснуться, может быть осуществлен только с согласия человека, которое он озвучил вслух, то есть сказал словами".

Характеристики

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-14T06:17:27.809078+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.