Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это

Описание товара

Анастасия Ведева — кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиологическую и психическую стороны, и благодаря которому можно лучше понять истинные причины той или иной болезни. Вы узнаете, какие неразрешенные конфликты провоцируют изменения в организме и как это приводит к психосоматическим нарушениям; что такое метафоры тела и как трактовать символику психосоматики; какая разница между биологическим и социальным стрессом и можно ли противостоять ему; что такое вторичная выгода и как она связана с болезнями; как родители "программируют" своих детей и как позаботиться об их благополучии. Книга Анастасии Ведевой позволит понять, что психосоматика — это не эзотерика и не набор придуманных клише, а отражение глубокой связи между телом человека и его внутренними переживаниями. Эта книга подойдёт тем, кто интересуется темой психологии и хочет укрепить своё ментальное здоровье. Она для тех, кому важны внутренний баланс, ресурсное состояние и устойчивое психическое благополучие. Книга будет полезна читателям, которые хотят развить осознанность, эмоциональный интеллект и психологическую гибкость, чтобы спокойнее реагировать на стресс, снижать тревожность и предотвращать выгорание. Книга будет интересна тем, кто ищет навыки самопомощи, инструменты саморегуляции и практики, помогающие вернуть уверенность в себе и почувствовать прочную внутреннюю опору в повседневной жизни.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Ведева Анастасия'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Научно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '224 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'Издательство "Эксмо"'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Ментально. Детально о психическом здоровье'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2024'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.8 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1.5 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14.8 см'}]}]
• АвторВедева Анастасия
• БрендЭксмо
• СерияМентально. Детально о психическом здоровье
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• РедакцияИздательство "Эксмо"
• Вид бумагиофсетная
• Название WBОбратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это
• Год выпуска2024
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига - 1шт.
• Жанры/тематикаНаучно-популярная литература; Психология; Саморазвитие для взрослых
• Высота предмета21.8 см
• Ширина предмета14.8 см
• Глубина предмета1.5 см
• Количество страниц224 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T17:48:06.873154+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.