Управление гневом. Комплект из 2-х книг

Описание товара

Мы, современные люди, злимся и ссоримся почти каждый день. Причин для этого предостаточно: от пролитого кофе на новую рубашку до ложных обвинений. Хотите направить энергию гнева и конфликтов во благо? Авторы этих двух бестселлеров по психологии, опираясь на новейшие исследования, научат вас справляться с жизненными вызовами без негативных последствий. Познакомьтесь с рекомендациями экспертов о том, как сохранить мир и благополучие в мире, который буквально провоцирует на противостояния и негатив! "Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева", Райан Мартин. Как говорит автор книги: "Важнее не то, насколько сильно мы злимся, а то, как мы поступаем со своим гневом". Более того, испытывать эту сильную эмоцию и ничего с ней не делать - вредно для здоровья. Каждый способен обрести более глубокое понимание гнева, обуздать и извлечь из него пользу для себя и окружающих. Имея 20-летний опыт исследований и практики, Райан Мартин предлагает методики, которые научат вас анализировать свой гнев и предпринимать усилия, чтобы не позволить ему разрушить вашу жизнь. Вы начнете преобразовывать энергию разрушения, рожденную гневом, в энергию созидания, направленную на решение проблем, борьбу с несправедливостью и даже на творчество. "А кричать-то зачем?! Искусство продуктивных разногласий", Бастер Бенсон. В отношениях, где нет противоречий, нет и искреннего взаимодействия, а значит они обречены на неудачу. Не стоит "проглатывать" обиду в стремлении избежать ссоры, лучше научитесь конфликтовать продуктивно. Увы, как правило, разногласия доводят нас до крайности, и мы в отчаянии переходим на повышенный тон и даже оскорбления. Чтобы превратить спор в диалог, нужно разобраться, что именно мешает плодотворному общению. Автор книги вскроет психологические основы конфликта и с помощью собственной методики научит вас получать от него максимум пользы. Поверьте, для этого вовсе не обязательно повышать голос. Вы избавитесь от когнитивных искажений, поймете природу разногласий и вооружитесь полезными навыками для качественного общения с окружающими.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Мартин Райан; Бенсон Бастер'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Психология; Книги по психологии; Книги для саморазвития'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '624 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая (плотная бумага или картон)'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'Офсет'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Иванова Антонина; Яковлева Юлия'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Комплекты'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2022'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '3011015019007'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.1 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '4.2 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14.6 см'}]}]
• ISBN/ISSN3011015019007
• АвторМартин Райан; Бенсон Бастер
• БрендПортал
• СерияКомплекты
• Языкирусский
• WB supplier_id1381140
• Обложкатвердая (плотная бумага или картон)
• ПредметКниги
• Тип книгиновая
• Вид бумагиОфсет
• Название WBУправление гневом. Комплект из 2-х книг
• ПереводчикИванова Антонина; Яковлева Юлия
• Год выпуска2022
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаПсихология; Книги по психологии; Книги для саморазвития
• Высота предмета21.1 см
• Ширина предмета14.6 см
• Глубина предмета4.2 см
• Количество страниц624 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-19T23:08:17.125000+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.