Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить

Описание товара

Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний. Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно. Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе. Чему учит эта книга: Ставить себя в приоритет. Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать. Не только знать, но и понимать свои желания. Не говорить "да", когда хотите сказать "нет".

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Таррелл Эмма'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Саморазвитие для взрослых; Психология; Проза для взрослых'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '320 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'типографская'}, {'name': 'Иллюстратор', 'value': 'без иллюстратора'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Афанасьева К.'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'БОМБОРА'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Психология. Плюс 1 победа (новое оформление обложка)'}, {'name': 'Тип книги', 'value': 'новая'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2023'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1 шт'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.3 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1.8 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14.1 см'}]}]
• АвторТаррелл Эмма
• БрендЭксмо
• СерияПсихология. Плюс 1 победа (новое оформление обложка)
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• РедакцияБОМБОРА
• Тип книгиновая
• Вид бумагитипографская
• Название WBЗдоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить
• ПереводчикАфанасьева К.
• Год выпуска2023
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Иллюстраторбез иллюстратора
• КомплектацияКнига - 1 шт
• Жанры/тематикаСаморазвитие для взрослых; Психология; Проза для взрослых
• Высота предмета21.3 см
• Ширина предмета14.1 см
• Глубина предмета1.8 см
• Количество страниц320 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-14T13:03:07.609961+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.