Не мешай себе жить

Описание товара

Часто мы сами мешаем своему счастью: портим отношения, упиваемся жалостью к себе, не можем справиться с сильными эмоциями. В этой популярной книге по психологии и саморазвитию вы найдете 40 моделей самосаботажа - от прокрастинации и страха до обиды и гнева. Марк Гоулстон - психиатр и автор бестселлеров - расскажет, как с ними бороться. Вы узнаете, как не откладывать дела на потом, улучшить отношения с родителями, отстаивать личные границы, прекратить общение с теми, кто вас не ценит. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить деструктивное поведение и улучшить свою жизнь. Отлично подойдет в качестве подарка мужчине и женщине, маме и папе, мужу и жене, взрослому сыну и дочери, другу и подруге, парню и девушке, родителям и родственникам, коллегам и руководителям. Такая бумажная продукция станет оригинальным самостоятельным презентом и интересным дополнением к подарочному комплекту или набору тематических книжек на Новый год (НГ), 23 февраля и 14 февраля, 8 марта и другие праздники. Также порадует поклонников научно-популярной и художественной литературы от МИФа и других ведущих российских издательств. Есть и в формате покетбука (книги в мягкой обложке).

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Марк Гоулстон'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Саморазвитие для взрослых; Психология; Личностный рост'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '224 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Иллюстратор', 'value': 'коллектив иллюстраторов'}, {'name': 'Переводчик', 'value': 'Оксана Медведь'}, {'name': 'Серия', 'value': 'МИФ. Личное развитие'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2020'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'книга'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.5 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1.64 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '14.6 см'}]}]
• АвторМарк Гоулстон
• БрендИздательство Манн, Иванов и Фербер
• СерияМИФ. Личное развитие
• Языкирусский
• WB supplier_id8969
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• Вид бумагиофсетная
• Название WBНе мешай себе жить
• ПереводчикОксана Медведь
• Год выпуска2020
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Иллюстраторколлектив иллюстраторов
• Комплектациякнига
• Жанры/тематикаСаморазвитие для взрослых; Психология; Личностный рост
• Высота предмета21.5 см
• Ширина предмета14.6 см
• Глубина предмета1.64 см
• Количество страниц224 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-26T06:51:58.812174+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.