Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Описание товара

Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 15 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера "Быть жертвой больше не выгодно".Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права - только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.Прочитав книгу "Сепарация: как перестать зависеть от других людей":- вы найдете опору в себе;- взрослая жизнь перестанет вас пугать;- вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать;- вы перестанете представлять других людей большими, а себя - маленькими и бесправными;- вы начнете ценить и уважать себя;- вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле."Если представить психологические проблемы человека в виде метафорического клубка размером с футбольный мяч, то проблема сепарации - из тех ниточек, за которые стоит потянуть, чтобы весь клубок распутать. Вероника Хлебова ненавязчиво указывает читателю, как правильно за эту ниточку тянуть, не множа хаос, а реально решая проблемы. "Тяните аккуратно, в вашем темпе, без оглядки на окружающих", - говорит она своей книгой.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Хлебова Вероника'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Нехудожественная литература; Психология; Популярная психология'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Эксклюзив: non-fiction'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-17-162183-4'}, {'name': 'Букинистическая сохранность', 'value': 'отличная'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2024'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '256 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'офсетная'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '17.9 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '1.6 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '11.6 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-17-162183-4
• АвторХлебова Вероника
• БрендАСТ
• СерияЭксклюзив: non-fiction
• Языкирусский
• WB supplier_id250131412
• Обложкамягкая
• ПредметБукинистические книги
• Вид бумагиофсетная
• Название WBСепарация. Как перестать зависеть от других людей
• Год выпуска2024
• Категория WBКнижная продукция и диски
• Жанры/тематикаНехудожественная литература; Психология; Популярная психология
• Высота предмета17.9 см
• Ширина предмета11.6 см
• Глубина предмета1.6 см
• Количество страниц256 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+
• Букинистическая сохранностьотличная

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-14T12:50:09.484617+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.