Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

Описание товара

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ольга Мясникова — врач-геронтолог с 50-летним стажем — легко и с юмором рассказывает о том, как в почтенном возрасте чувствовать себя молодой и здоровой. На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: как правильно выбирать продукты питания; во сколько вставать и ложиться; что делать, чтобы реже болеть; какие физические нагрузки себе позволить; нужно ли заводить домашних животных; сколько кофе в день можно пить пожилым. В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Мясникова Ольга Александровна'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Здоровье и медицина; Спорт и ЗОЖ; Научно-популярная литература'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '352 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'твердая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'Бумага типографская пухлая 70/60'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'Издательство "Эксмо"'}, {'name': 'Серия', 'value': 'О самом главном с доктором Мясниковым'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '16+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-04-244997-0'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '24.4 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '3.3 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '17.2 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-04-244997-0
• АвторМясникова Ольга Александровна
• БрендЭксмо
• СерияО самом главном с доктором Мясниковым
• WB supplier_id250024732
• Обложкатвердая
• ПредметКниги
• РедакцияИздательство "Эксмо"
• Вид бумагиБумага типографская пухлая 70/60
• Название WBЭнциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
• Год выпуска2026
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига - 1шт.
• Жанры/тематикаЗдоровье и медицина; Спорт и ЗОЖ; Научно-популярная литература
• Высота предмета24.4 см
• Ширина предмета17.2 см
• Глубина предмета3.3 см
• Количество страниц352 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения16+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-18T12:17:00.728161+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.