Твои психологические раскраски от тревоги

Описание товара

Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал. "Твои психологические раскраски от тревоги" созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости. Внутри вы найдете медитации для заземления и расслабления, упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций, рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия. Эта книга — ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию. книга по психологии, книга от тревоги, психологические раскраски, раскраски от тревоги, антистресс книга, медитации, упражнения для расслабления, работа с тревогой, осознанность, как справиться с тревогой, самопомощь при стрессе, гармония и спокойствие, практики осознанности, книга для расслабления.

Характеристики

• _grouped[{'group': 'Дополнительная информация', 'options': [{'name': 'Автор', 'value': 'Берк Екатерина Максимовна'}, {'name': 'Языки', 'value': 'русский'}, {'name': 'Жанры/тематика', 'value': 'Саморазвитие для взрослых; Психология'}, {'name': 'Количество страниц', 'value': '80 страниц'}, {'name': 'Обложка', 'value': 'мягкая'}, {'name': 'Вид бумаги', 'value': 'Бумага офсетная 62/80'}, {'name': 'Редакция', 'value': 'Кладезь. Психология'}, {'name': 'Серия', 'value': 'Тесты и терапия'}, {'name': 'Год выпуска', 'value': '2026'}, {'name': 'Возрастные ограничения', 'value': '12+'}, {'name': 'Страна производства', 'value': 'Россия'}, {'name': 'ISBN/ISSN', 'value': '978-5-17-182673-4'}, {'name': 'Комплектация', 'value': 'Книга - 1шт.'}]}, {'group': 'Габариты', 'options': [{'name': 'Высота предмета', 'value': '21.3 см'}, {'name': 'Глубина предмета', 'value': '0.6 см'}, {'name': 'Ширина предмета', 'value': '13.9 см'}]}]
• ISBN/ISSN978-5-17-182673-4
• АвторБерк Екатерина Максимовна
• БрендИздательство АСТ
• СерияТесты и терапия
• Языкирусский
• WB supplier_id10465
• Обложкамягкая
• ПредметКниги
• РедакцияКладезь. Психология
• Вид бумагиБумага офсетная 62/80
• Название WBТвои психологические раскраски от тревоги
• Год выпуска2026
• Категория WBКнижная продукция и диски
• КомплектацияКнига - 1шт.
• Жанры/тематикаСаморазвитие для взрослых; Психология
• Высота предмета21.3 см
• Ширина предмета13.9 см
• Глубина предмета0.6 см
• Количество страниц80 страниц
• Страна производстваРоссия
• Возрастные ограничения12+

Что известно о товаре

sm.ai показывает только доступные факты карточки: категорию, цену, рейтинг, отзывы и дату наблюдения. Параметры, которых нет в источнике, не дополняются предположениями.

Данные наблюдались: 2026-07-27T14:29:42.092655+03:00. Перед покупкой проверьте актуальные условия на странице площадки.